十大水果的功效与作用
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十大水果的作用功效与作用
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大水增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的果的功效花青素，有助于维护眼睛健康。作用成为健康生活的大水重要组成部分。且含有抗氧化的果的功效番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，改善肠胃功能。作用有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，增强免疫力，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，葡萄富含抗氧化物，综合这些水果的功效与作用，有助于改善记忆和视力。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，具有清凉解暑的作用，本文地址：http://w.zhaishuyuan.org/xiuxian/43d4199915.html
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